ゴルフを始めたときは右肩が下がることに違和感を持つ人が右肩を前に出します。 右肩が下がるより 右肩が前に出るほうがゴルフにはマイナス です。 初心者の多くはボールが安定せずスライスが出るのは右肩が前に出ていることが原因となっていることが多いです。 ゴルフのアドレスは両足のつま先と腰が同じ方向を向いていることが最低限の条件です。 もちろん腰と肩は同じ方向構えた時点で右肩が前に出ているゴルファーの特徴として、グリップに問題があります。 多くの場合グリップがウィークグリップかスクエアグリップになっています。 ウィークグリップやスクエアグリップにすると左手の上に右手が被さる感覚が出やすくなります。 つまり、 右手が左手の上にある感覚 が出やすくなります。 右手が左手の上にある感覚になると、右肩が前に出やすくなります。 その 右肩をアドレスの位置より前に出さず、クラブヘッドをターゲットに向かって放り投げるようなイメージです。 下を向いたまま振る、なんていう場合もありますね。 ゴルフ理論にはいろいろありますが、この動きはいいプロに共通しているといっていいと思います。 もちろんそう簡単にはできないのですが、できるようになるためのドリルを2つ紹介しましょう。 1つめは左手で右の二
簡単 ダウンスイングで右肩が前に出てしまう癖を直す スライス 引っ掛けも直る ゴルフ上達みやしたブログ
